segunda-feira, 30 de maio de 2011
MENSAGEM
a mãezinha ( Maria ) passa na frente.
Aí você têm paciência para as dificuldades.
Tolerância para as diferenças.
Benevolência para os equívocos.
Misericórdia para os erros.
Perdão para as ofensas.
Equilíbrio para os desejos.
Sensatez para as escolhas.
Sensibilidade para os olhos.
Delicadeza para as palavras.
Coragem para as provas.
Fé para as conquistas.
E amor ( Ágape ) para todas as ocasiões.
Viva melhor com menos sal

A humanidade parece ter um problema recorrente com o sal. Em seus primórdios, na África, os ancestrais do Homo sapiens lutavam contra a escassez dessa substância essencial ao organismo humano. No sal encontra-se o sódio, elemento químico crucial para o metabolismo das células. Sem sódio, não haveria vida como a conhecemos. Por ele ser importante, e difícil de obter na natureza, a evolução dotou o corpo de mecanismos extremamente eficazes para reter o sal. Cada vez que um caçador obtinha sal por meio do sangue e dos órgãos dos animais ou pela ingestão de algum vegetal rico em sódio, o corpo se agarrava a ele com tenacidade. A máquina orgânica foi aprimorada nas savanas africanas para que o suor, a urina e as fezes eliminem quantidades mínimas de sal. O objetivo da natureza é preservá-lo dentro do corpo. Mas as circunstâncias mudaram radicalmente.
O problema que se coloca para os homens e mulheres do século XXI é oposto: excesso de sal. O Institute of Medicine, organização que assessora o governo americano, estima que cada um de nós poderia sobreviver com cerca de 450 miligramas de sal por dia, mas as estatísticas internacionais mostram que a ingestão diária per capita pode passar de 10 gramas. É uma quantia 22 vezes maior. No Brasil, o consumo per capita chega a 12 gramas. Como conciliar um organismo projetado para viver com quantidades mínimas de sal com um regime alimentar em que ele é superabundante? Para um grupo que varia de 25% a 30% da população, essa questão é urgente. Essas pessoas têm dificuldade em eliminar o excesso de sal que ingerem. Por causa da retenção, desenvolvem hipertensão crônica: uma doença que mexe com a circulação, força os batimentos cardíacos e pode causar ataques do coração e derrames cerebrais (leia o quadro abaixo). Mais de 17 milhões de brasileiros sofrem dessa doença.
“O sal é importante para nosso organismo, mas não podemos abusar dele”, diz o médico Flávio Sarno, pesquisador da Faculdade de Saúde Pública da Universidade de São Paulo (USP). A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda um consumo inferior a 5 gramas de sal por dia – equivalente a uma colher de chá ou a cinco azeitonas. Pense em sua própria alimentação e calcule quantas vezes você passou da conta na última semana. Se você não está entre os 25% ou 30% da população que são sensíveis ao sal, não deve haver problema. Mas como saber? Sarno diz que seriam necessários seis dias de internação sob controle alimentar para medir com precisão a sensibilidade ou resistência de cada um ao sal. “Como não dá para internar todo mundo, a recomendação é que todos diminuam a ingestão de sal”, diz Agostinho Tavares, nefrologista da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp).

Quando Deus manda, até o diabo obedece!
Uma senhora muito pobre telefonou para um programa católico de rádio pedindo ajuda.
Um bruxo que ouvia o mesmo programa resolveu pregar-lhe uma peça.
Telefonou para a rádio e obteve seu endereço da senhora. Chamou seus secretários e ordenou que fizesse uma compra e levassem para a mulher, com a seguinte orientação:
Quando ela perguntar quem mandou as compras, respondam que foi o diabo que enviou tudo aquilo!
Ao chegar, a mulher os recebeu com alegria e foi logo guardando os alimentos na sua prateleira, mas... não perguntou quem lhe havia enviando.
Os secretários do bruxo, sem saber o que deveriam fazer, provocaram a pergunta:
- A senhora não quer saber quem lhe enviou estas coisas?
A mulher, na maior simplicidade da sua fé, respondeu:
- Não, meu filho. Não é preciso. Quando Deus manda, ate o diabo obedece!"
Livrai-nos do mal
Pelo sinal da Santa Cruz, livrai-nos Deus Nosso Senhor, dos nossos inimigos.
Senhor, Nosso Deus Soberano, Todo Poderoso , a quem tudo pertence
Vós que tudo fizesres e que tudo podeis transformar, segundo a vossa vontade.
Senhor Nosso Deus, livrai-nos do mal!
Vós que Sois o Médico e o Remédio das nossas almas, livrai-nos do mal!
Vós que sois a Salvação daqueles que a Vós recorrem, livrai-nos do mal!
Nós vos pedimos e suplicamos, que afasteis toda influência maligna.
Senhor, fortalecei-nos e enchei-nos de Vosso Santo Espírito, livrai-nos do mal!
Afastai as forças do mal para que possamos nos dedicar na prática do bem.
Afastai de nossos lares e nossa vida, todos os males.
Livrai-nos Senhor da bruxaria, magia, superstição, feitiços e maldições.
Afastai Senhor de todo mal: a ganância, o egoísmo, e inveja, o ódio, a calunia, a falência, a mentira e a traição.
Afastai a doença física, psíquica, moral e espiritual.
Senhor, livrai-nos de todos os males!
Deus Todo Poderoso, como Jesus nos ensinou, nós pedimos...
Pai Nosso que estais no céu,
santificado seja o vosso nome,
vem a nós o vosso reino,
seja feita a vossa vontade
assim na terra como no céu.
O pão nosso de cada dia nos daí hoje,
perdoai-nos as nossas ofensas,
assim como nós perdoamos
a quem nos tem ofendido,
não nos deixei cair em tentação
mas livrai-nos do mal. Amém.
Arcanjos de Deus, livrai-nos do mal!
Arcanjos do Senhor, venham em nosso auxílio!
Oh Deus, de modo especial, livrai-nos deste mal que tanto nos aflige. Amém
Leituras do dia 30 05 2011
para que aceitasse as palavras de Paulo.
Leitura dos Atos dos Apóstolos 16,11-15
11Embarcamos em Trôade
e navegamos diretamente para a ilha de Samotrácia.
No dia seguinte, ancoramos em Neápolis,
12de onde passamos para Filipos,
que é uma das principais cidades da Macedônia,
e que tem direitos de colônia romana.
Passamos alguns dias nessa cidade.
13No sábado, saímos além da porta da cidade
para um lugar junto ao rio,
onde nos parecia haver oração.
Sentados, começamos a falar
com as mulheres que estavam aí reunidas.
14Uma delas chamava-se Lídia;
era comerciante de púrpura, da cidade de Tiatira.
Lídia acreditava em Deus e escutava com atenção.
O Senhor abriu o seu coração
para que aceitasse as palavras de Paulo.
15Após ter sido batizada, assim como toda a sua família,
ela convidou-nos:
'Se vós me considerais uma fiel do Senhor,
permanecei em minha casa.'
E forçou-nos a aceitar.
Palavra do Senhor.
Naquele tempo, disse Jesus aos seus discípulos:
26Quando vier o Defensor
que eu vos mandarei da parte do Pai,
o Espírito da Verdade, que procede do Pai,
ele dará testemunho de mim.
27E vós também dareis testemunho,
porque estais comigo desde o começo.
16,1Eu vos disse estas coisas
para que a vossa fé não seja abalada.
2Expulsar-vos-ão das sinagogas,
e virá a hora em que aquele que vos matar
julgará estar prestando culto a Deus.
3Agirão assim, porque não conheceram o Pai, nem a mim.
4aEu vos digo isto,
para que vos lembreis de que eu o disse,
quando chegar a hora.
Palavra da Salvação.
R. O Senhor ama seu povo, de verdade.
1Cantai ao Senhor Deus um canto novo, *
e o seu louvor na assembléia dos fiéis!
2Alegre-se Israel em Quem o fez, *
e Sião se rejubile no seu Rei!R.
3Com danças glorifiquem o seu nome, *
toquem harpa e tambor em sua honra!
4Porque, de fato, o Senhor ama seu povo *
e coroa com vitória os seus humildes.R.
5Exultem os fiéis por sua glória, *
e cantando se levantem de seus leitos,
6acom louvores do Senhor em sua boca *
9bEis a glória para todos os seus santos.R.
Invocações ao Coração de Jesus
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![]() | ![]() | 11- Coração de Jesus, abismo de todas as virtudes, tende piedade de nós! Quando paramos para observar crianças que brincam, percebemos que elas já manifestam reações e comportamentos de bondade ou não. Algumas são mandonas, tirânicas, invejosas, egoístas, fofoqueiras e orgulhosas... Isto prova que fomos marcados pelo pecado original e que o exercício da virtude deve ser iniciado no berço. Contemplamos Jesus como modelo de todas as virtudes. Ele é o Filho Santo; três vezes Santo, ou seja, perfeito. Seu coração é um abismo de virtudes. Abismo, como símbolo de profundidade e infinitude. A nascente condutora da qual jorram as virtudes do Coração de Jesus, é a sua obediência à vontade do Pai. |
Eclesiástico 8, 15-19
Não viaje com nenhum aventureiro, para que a situação não fique insuportável: ele agirá conforme os próprios caprichos, e você se perderá com ele, por causa da imprudência dele. Não discuta com o violento, nem ande com ele em lugar solitário, porque o sangue para ele é um nada, e ele o matará onde não há possibilidades de socorro. Não faça confidências para uma pessoa ingênua, porque ela não é capaz de manter segredo. Diante de um estranho, não faça nada que deva ficar em segredo, porque você não sabe o que poderá acontecer. Não abra o seu coração para qualquer pessoa, para que ela não leve embora a sua felicidade.
Compartilhe com o padre Reginaldo Manzotti a experiência que esta leitura lhe trouxe no dia de hoje: http://www.padrereginaldomanzotti.org.br/